Golfarien lihaskunto ja kehonhuolto on tarjolla Santa Claus Golfin jäsenille talvikaudella 2024-25 tiistaisin klo 19:30-21:00 Lyskan liikuntasalissa.
Luvassa on kokonaisvaltaisesti fyysistä kuntoa ja palautumista edistäviä harjoituksia. Voimaa, tasapainoa, kestävyyttä ja liikkuvuutta sekä kehonhuoltoa. Harjoitukset tapahtuvat kiertoharjoittelu/kuntopiiri -tyyppisesti. Kyseessä on matalan kynnyksen ryhmä, joten ennakkoon ei tarvitse osata mitään tai olla valmiiksi jo fyysisesti hyvässä kunnossa.
Ohjaajana: Minttu Tolonen
Osallistumismaksut:
- Kertamaksu: 6 €
- Kausimaksu (marras-maaliskuu): 30 €
Osallistumismaksut maksetaan MobilePaylla: Santa Claus Golf (lyhytnumero: 33307), verkkokauppaan tai golfklubille.
Paikka: Lyskan liikuntasali.
Jokaiselle tunnille tulee ilmoittautua NexGolfissa erikseen. Ilmoittautumiseen pääset tästä linkistä.
Ilmoittauduthan mukaan vain jos olet tulossa ja muista perua ilmoittautumisesi, mikäli et pääsekään mukaan.
Tervetuloa mukaan!